Popis
Čtyři kompletní cvičební sestavy: první dvě obsahují protahovací, mobilizační, koordinační a relaxační cvičení, třetí a čtvrtá se věnuje zdravotně zaměřenému posilování. Sestavy lze kombinovat. Brožurku sestavili odborní asistenti University Karlovy – Fakulty tělesné výchovy a sportu a je určena učitelům základních a středních škol. Využít ji ovšem může každý, kdo rád cvičí podle hotových a účinných pohybových programů. Jsou vhodné jako každodenní „rozcvičky“ pro nesportovní populaci.
![Top Prodej Duše a zrak : [krátkozrakost, dalekozrakost, šedý a zelený zákal, astigmatismus aj.]](https://www.bibliosun.com/wp-content/uploads/2026/SK0001035-CZ20260508-111951-0-1778210402-temporary_e9c5a4746a89070c7f0b1036b88744faf2adebe0.jpg-300x400.webp)
