Popis
Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany , které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstra…
