Jóga – škola do kapsy Nakupujte Hned

Popis

Kniha pojednává o zjednodušeném systému ke zvládnutí jógy, který její autoři nazvali Jóga easy.Jóga je vynikající příležitostí k tomu, aby se tělo, duše a duch dostaly do harmonie, k zachování zdraví a ohebnosti do vysokého věku a pro nalezení vnitřního klidu a vyrovnanosti. Cvičení podle této knížky jsou časově nenáročná a mohou se bezpečně provádět bez učitele.