Popis
Kniha poskytuje nový pohled na vnitřní bojové umění zvané Tajči, které je možné cvičit i v pokročilejším věku. Vezme vás na zajímavou cestu osvojení si ladného pohybu, který zlepšuje kondici i mysl a obecně zvyšuje kvalitu života. Snadným způsobem, díky srozumitelným postupům a názorným ilustracím, vás naučí zjednodušenou sestavu tajči 8 forem, která je vhodná i pro začátečníky a seniory. V knize se také dozvíte, jak cvičit správným způsobem a co je klíčové i pro rozvoj vaší vitality a energie. Tajči může být pro každého skvělým startem k aktivnímu životu, zklidnění mysli a upevnění zdraví.
![Cenově Výhodný Prežiť! : [divočina, terorizmus, vzduch, more, pevnina]](https://www.bibliosun.com/wp-content/uploads/2026/SK0000237-CZ20260508-111951-0-1778210402-prezit-anthonio-akkermans-2-1043342-0.jpg-300x400.webp)