Popis
Příručka představuje taoistickou klidovou dechovou meditační techniku zvanou ťing-kung , která uzdravuje mysl a těloMetoda tichého meditačního cvičení neboli terapie spočinutím je klidovou součástí cvičení čchi-kung. Toto klidové cvičení ťing-kung se provádí vleže, vsedě nebo vestoje. Lze jím dosáhnout uvolnění těla, …
